Nieuws & Blogs - Pagina 5 van 22

Verstrikt in identiteit crisis? Stap in een nieuwe versie van jezelf

Je voelt je beklemd in je huidige werksfeer, relaties en doelen. Is dit nu echt wie je bent? Waar is het vlammetje gebleven? Je bent op het punt in je leven beland waar je voelt…

Lijdt jouw kind aan een ongezond zelfbeeld? Drie tips voor ouders

Anna staart naar het scherm van haar laptop, haar ogen vermoeid en haar geest verward. Ze is pas 22 jaar oud, maar ze voelt zich als een ‘verloren ziel’ in een zee van online identiteiten…

Ben je jezelf verloren in please-gedrag? Zo stop je met pleasen!

Ineens doemt het besef: waar ben ik gebleven? Wie ben ik zelf nog? Zucht, je bent jezelf verloren in pleasen. Het gedrag komt voort uit een prachtige intentie van zorgen en voor de ander klaarstaan…

Bevrijd je creativiteit met het High Five model

Creativiteit wordt vaak gezien als een soort geheim wapen, maar in feite is het een onmisbare kwaliteit van ieder van ons: we gedijen op nieuwe ideeën, inspiratie en innovatie. Soms kan het voelen alsof onze…

Ben jij coach? Zo zorg je dat je de (redders)rol kunt uitschakelen

Ben jij coach in jouw zakelijke leven en merk jij dat je privé-omgeving ook beroep doet op jouw ondersteunende kwaliteiten? Ben jij in de (vrienden)kring vaak degene met wie problemen worden gedeeld en begint deze…

Even meer op jezelf? Zeg ja tegen de coconfase als sociale reset

Zucht… Een diep verlangen naar ‘cocoonen’ klopt aan. Je hebt namelijk het gevoel dat je verloren bent geraakt in een wereld van oppervlakkige connecties en schijnbare perfectie. Je rent van de ene sociale verplichting naar…

Met tegenzin naar je werk? Vergroot je werkgeluk met deze vijf oefeningen

Eerlijk: hoe vaak denk jij aan een carrièreswitch, vervloek je je baas, reis je met tegenzin naar je werk of sta je op het punt van ziek melden? Werken doe je een groot deel van…

Hoor je er niet bij of sluit jij iemand buiten? Vind je eigen plek!

Ben jij het zwarte schaap binnen jouw familie, in je vriendengroep of op werk? Je wordt constant op de proef gesteld en voelt je buitengesloten of onbegrepen. Of in een tegengesteld geval: maak jij je…

Zo stop je met leven op de automatische piloot

Betrap jij jezelf er op dat je op de automatische piloot loopt? Je lijkt iedere dag hetzelfde bandje af te draaien. Alles loopt geolied, maar je dagen gaan voorbij zonder dat je er echt van…

Breng je zenuwstelsel in balans met deze 5 NLP-technieken

Wat als we je vertellen dat je niet ‘vastzit’ maar toegewijd bent aan gewoontes en gedragingen die jou nu niet meer dienen. In feite is dit een attent signaal van je autonome zenuwstelsel om andere…

Hoe herken je de gezonde volwassene bij jezelf? 5 tips

Natuurlijk mogen we altijd een beetje kind blijven: ons verwonderen, al spelenderwijs leren en af en toe lekker gek doen. En als je daarbij op een redelijke manier situaties, relaties en gevoelens kunt inschatten én…

Hoe NLP onbegrepen of chronische pijn kan oplossen

Pijn: het woord alleen al roept angst en verzet op. Veel mensen worstelen met onbegrepen of chronische pijnklachten. Misschien heb je er al een lange pijnweg op zitten. Misschien heb je zelfs al een diagnose…